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    肝损伤食疗_ 肝损伤_食物治疗_怎么吃 1、肝损伤患者应绝对忌酒 不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖饮料;多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等113520060jinhuachuang;不吃零食,睡前不加餐。此外饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,不暴饮暴食或饥饱不匀。3、肝损伤患者应及时补充维生素维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。饮酒过多会导致肝脏损伤的原因,多是由体内缺乏B类维生素导致的,充足的B类维生素补给是非常重要的一件事,可有效治疗酒精肝和脂肪肝等肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取B类维生素。4、肝损伤的不可或缺的饮食肝损伤患者应及时补充一些人体不可或缺的物质,如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。微生态活菌可抑制革兰氏细菌繁殖,降低肠源113520060jinhuachuang性内毒素,可以帮助肝脏排毒,从而可以降低血氨,能够有效的缓解体力疲劳,还可以促进肠道有益菌的增加,改善肠功能紊乱等的不良状况;矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢,有助身体健康,如缺乏钾和钠,易引起高血压和动脉硬化症。 肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料,如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。2、肝损伤患者应注意调整饮食结构肝损伤患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
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