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    【什么人不适宜吃藕粉】


    藕粉其实营养价值也是比拟高的,具有补心益肾,滋阴养血的效果,可是不见得一切人都适宜吃藕粉,例如孕妇还有原本脾胃消化功用低下的人,都不适宜多吃藕粉。

    1、孕妇不宜食用


    孕妇在妊娠时期最好是不要吃藕粉。由于莲藕属于性凉的食物。在妊娠时期不宜接触此类的食品。藕粉固然吃起来十分的便利和美味,但是为了宝宝和自己的安康,还是忍受一下吧,不要让自己有任何的安康风险。在产后的一到两周以后就可以食用了。但是也不要多吃,先将自己的身体调理好等到恢复以后再吃比拟好。




    2、脾胃消化功用低下者不宜多吃


    很多人都喜欢生吃莲藕,以为这对身体没有什么反面的影响。但其实这是过失的。莲藕不冗杂消化,脾胃消化有效果的患者不宜生吃。再说到藕粉吧,这是由莲藕做成的,异样也不宜多吃,最近在闹肚子或许是便秘的话也要敬而远之。




    3、寒性痛经者忌食


    痛经是很多女生的噩梦。但是每个月总有那么几天,会让人十分的不舒适。同时,女生在生理期也愈加要留意维护好自己,不要吃生冷的食品。藕粉固然不属于生冷的食品,但是也是凉性的

    ,若在痛经时期食用的话将会减轻痛经的水平。





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