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    【孕妇怎样降血糖】


    孕妇在怀孕时期冗杂出现各种身体不适,比如呕吐,头晕、脚肿等等的症状,也会出现高血糖高血压,所以孕妇们都是十分担忧的,由于都希冀自己肚子外面的孩子是健安康康的。


    1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜欢的佳蔬。洋葱不只含有抚慰胰岛素合成和分泌的肉体,对糖尿病有辅佐治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调理血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂十分者最为适宜。


    2、南瓜:甘温无毒,有补中益气效果。南瓜含有能抑止葡萄糖接收的果糖,能与人体内多余的胆固醇分别,有防止胆固醇过高,防止动脉硬化的效果。现代医学研讨标明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的肉体,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。


    3、黄瓜:性味甘凉,甜美爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研讨标明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中取得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿肉体等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑止人体内糖类肉体改动为脂肪。瘦削型糖尿病患者兼并有高血压者,每天食黄瓜100克,大无益处。




    4、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,特地是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研讨觉察,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有十分清楚的降血糖作用,不只要相似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有抚慰胰岛素释放的功用。有人实验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可到达78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有益于掌握血糖。




    能降血糖的水果




    现代医学临床化验研讨的结果标明,水果分为两大类:一类是含葡萄糖,人食后,会使血糖快速升

    高;一类是含果糖,人食后,会使血糖很快下降。这两种水果,需要因人因病食用。





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